西青果尽量不要长期泡水喝，虽然西青果可以起到清凉去火的作用，同时还可以起到润肺止咳的效果，对治疗慢性咽炎可以起到辅助功效，并且还有助于改善咽喉干燥症状。

但西青果属于一种性寒药物，最好不要长期泡水喝，以免对身体产生不良反应。

平时还应注意多喝温水，而且还可以多吃一些瓜果蔬菜，有利于缓解咽喉干燥情况。

藏青果可以长期泡水喝，但是每次只可少量喝，不建议过量喝。另外，如果自身属于过敏体质，且有藏青果过敏史，则不建议泡水喝，以免引起过敏反应。

藏青果中含有维生素、蛋白质、磷元素、碳水化合物等营养成分，属于一种滋补品。通常每天少量泡水喝，可以为人体补充维生素及蛋白质成分，有助于避免身体缺乏营养，对身体有一定好处，所以，可以适量喝。

但是藏青果一般不可以长期过量喝，否则可能会加重消化道负担，容易引起消化不良症状，比如出现恶心、呕吐症状。同时也会加大肝脏和肾脏的代谢负担，还会导致体内热量摄取量增多，从而引起身体肥胖。

此外，藏青果泡水喝期间有一些注意事项，如果本身存在消化道炎症，需要减少摄入或者避免喝，以减轻对胃肠道产生的影响。

西青果泡水一般情况下不可以长期喝，如果长期喝西青果泡水，可能会引起身体出现腹泻的症状，所以要适量的喝，避免影响胃肠道功能。

西青果泡水具有清热解毒、生津利咽的功效，咽喉肿痛的患者通过服用西青果泡水，可以起到缓解疼痛的作用，而且服用西青果泡水具有清热解毒、补充维生素C、降血糖、杀死细菌等功效，有利于身体的健康。

如果胃肠道比较虚弱不适合喝西青果泡水，避免身体出现腹泻的现象，如果身体出现咽喉肿痛，可以遵医嘱使用西青果泡水改善。

西青果颗粒这种药物是一种寒凉的药品，是不建议长期服用的，它讲究的是中病机制，因为药物偏于寒凉，如果长期服用容易伤及脾胃，尤其是本来就有慢性胃炎者，更是不适合长期应用。如果长期服用此药物，有时可能会出现毒性作用，给身体的健康带来不利。使用时禁忌烟酒辛辣等刺激性的食物，少吃油腻的食物，如果有外感风寒者一定要禁用。

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